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自宅にいる時間が増え

「体型が崩れてしまった」それだけではなく「カラダに痛みが出てしまった...」

 
感染を気にしてジムに行く...?
痛みは病院に行くほどでもないか... 


以前からのカラダの不調が在宅時間が伸びることで悪化している方はいませんか?

原因はカラダの「機能不全」かもしれません。

ご自身で体型だけでなく機能改善まで導き、

見た目だけではなく「痛みの改善・予防」「動きやすさ」も手にしてみませんか?


理学療法士とトレーナーの資格それぞれの知識・経験を基にしたプログラムで問題解決のお手伝いをします


指導内容はスーツを仕立てる様にあなた専用のプログラムをご提案いたします


機能不全への対応

 

長時間の自宅にいることで腰痛が出現する
 
✔在宅ワークで腰痛が出てしまった
✔病院行くほどではない
✔自分で痛みを管理したい

”痛み”の原因組織や疼痛発生メカニズムはそのヒトによって違います
またその痛みを引き起こしているカラダの使いにくさ(機能不全)も人それぞれです


ヒトは痛みが出てしまった時点より、以前に機能不全(Dysfunction,No pain:DN)があると言われています

この機能不全が続くことにより、痛みを引きこしていると考えられるのです。

もちろん”痛み”や”機能不全”によって行うべき対処方法は違ってきます

可能な限り詳細な分類によって最適なサービス業を提供します

body make


■魅せるカラダを手にいれる


「在宅ワークで体型が変わってしまった…でもジムに行くのは感染が怖くてできない。」

カラダを変えることは自宅でも十分できます


本サイトでは大会出場とまではいかずとも「魅せるカラダ」を目指すための情報を紹介していきます


『体重管理』と『トレーニング』に関して具体的にどうしていけばよいのか?をわかりやすく解説しています


Step upを進めることでアナタに最適なプログラムを組むことができます


自宅で自分史上最高の体型を目指してみませんか?


Taylor made service


自分に合ったトレーンングや食事管理

を自分で設定するのは大変ですし

方法や管理が正確に行えているか不安...


そんな方はメニューを任せてみませんか?

オーダーメニュー立案に向けた相談を中心に

詳細にメニューを作成させて頂きます


実際のサービス例を紹介してますので、ご興味のある方は確認してみて下さい


食事・サプリ情報


カラダ作りには欠かせない食事や栄養についての知識
知っているだけで効率的に結果を出すことができます
文献ベースで確かな根拠を持った情報を紹介します

またサプリについても商品レビューと合わせて商品の購入に迷っている方のお役に立てればと思います


最新情報

 
トレーニング進捗状況や気になる文献を日々記録しています

また、全ての情報はこちらの文献を基にしています

根拠となる情報をより深く知りたい方・出典が気になる方はこちらをご確認ください


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